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ジャズ、ヨーガ、ホットヨーガ、エアロ、ZUMBA、Jr.クラス
高知小津高等学校 高知学園短期大学幼児教育課卒
短大在学中より、キッズ・ジュニアダンス指導（アシスタント）
高知カシオ（株）事務
ジャズダンススタジオでダンスを学び、H５～インストラクターとして活動
H１０～サークルINGを立ち上げ、現在に至る。
「心も身体も健康に。。。」は、インストラクターとして活動を始めた当初からの私のモットーです。
健康であることは本当に幸せなことですし、何にもかえられない自分の財産だと思います。
多忙な毎日の繰り返しだけの生活ではなく、心も身体も元気になれるように。。。日常に少しの楽しみを取り入れてみませんか？
ヴィンヤサフローヨーガ
慌ただしい日々の中で、 自分自身と向き合い体の調子や変化に気づく時間を持ち、 [効くヨガ]を目指してレッスンを行います。
ジャズダンス アシスタント
「楽しくレッスンしましょう」
やさしいyoga
はじめまして♪
Maiと申します。
春から༶やさしいyoga༶を担当させていただきます✰
プライベートでは、2人の子供を育てるmamaでもあります。
大学卒業後、会社員として働きながら、
心身のバランスをとるためヨガをやってました
忙しない日常に少しゆとりの時間を作るお手伝いができたらと思います。
初心者の方でも安心できるレッスンを心がけています。
よろしくお願い致します。