2021年1月~下記のレッスン時間及び、レッスン内容が変更になります。
月曜:19:00~20:00 ホットヨーガ初級(横田)
火曜:13:30~14:30 リフレッシュホット60(横田)
(優しい太陽礼拝となります)
木曜:19:45~21:00 ヨガフロー75(横田)
(呼吸を大切にしながらヨガのポーズをとっていきます。初中級レベルとなります。)
金曜:15:00~16:00 ZUMBA(横田)
*月曜日は18:30~と20:00~の2レッスンでしたが、1月から1つのクラスとなり、高新文化教室の方との合同レッスンとなります。
金曜ZUMBAクラスは30分繰り上げとなり、火曜13:30~ホットヨガ・木曜19:45~ヨガは初中級向けに変更となります。
よろしくお願いいたします。